Ta hand om din hud

Hur tar du hand om huden när du använder diabetsteknik?

Huden är ett av våra viktigaste organ och fungerar som en skyddande barriär mot omgivningen.

Huden består av olika lager. Det yttersta lagret är uppbyggt ungefär som en tegelstensmur, med hudceller som tegelstenar och fett som murbruk mellan dem. Om murbruket försvinner eller försämras kan främmande ämnen tränga in i hudens djupare lager och leda till hudirritation.

Huden utsätts dagligen för nötning och stress. Skador, sprickor, rodnad och irritation som uppstår i huden finns kvar i flera dagar.

Även de häftor som fäster sensorer och pumpar är en påfrestning för huden. Det finns en del enkla saker du kan göra för att förebygga problem och undvika hudbesvär.

Ta väl hand om huden

  • Smörj in dig! En mjukgörande kräm förebygger torr hud och minskar risken för skador på det yttre hudlagret.
  • Var noga med att huden är ren och torr innan du sätter på en häfta.
  • Ta bort synlig smuts från huden med skonsam rengöring som inte irriterar innan du sätter på en ny häfta.
  • Om du använder spritsuddar ska du låta huden torka helt innan du sätter på häftan.
  • Om du använder vatten och tvål ska tvålen vara mild och parfymfri. Badda gärna med en ren pappershandduk eller handduk, eller låt huden självtorka i en minut.
  • Byt läge (på huden) varje gång du byter häfta. Fäst aldrig någon typ av häfta på hud som är röd eller irriterad.
  • Ta alltid bort en häfta försiktigt. Börja från kanten. Undvik att riva bort den snabbt.

Andra tips om häftor och hud

Det finns produkter som gör det lättare att lossa häftor. Sådana produkter lämnar en fet yta. Därför är det viktigt att du noga tvättar hela området med den feta ytan.

Om det finns hår på huden ska du inte ta bort det med rakapparat eftersom det kan irritera huden där häftan ska sitta. Klipp i stället håret med en sax eller använd en hårtrimmer.

Om du vill använda bedövningsmedel på huden, till exempel Emla-plåster, tänk på att det kan göra huden irriterad och svullen. Därför ska du helst välja ett annat lokalbedövningsmedel för huden, till exempel hålla en kylklamp mot huden en kort stund före en injektion.

Smörj inte in huden samma dag som du tänker sätta på en häfta.

Om häftan har en tendens att lossna, gnugga på den med fingret direkt när du har satt på den. Då sitter den fast bättre. Du kan också förstärka med ett skonsamt extra plåster eller tejp om du ofta eller vid vissa tillfällen upplever att häftan börjar lossna.

Om du vill ladda ned den här informationen om hudvård som pdf så finns den här.

Vill du veta mer om hur Dexcom CGM kan hjälpa dig eller någon som står dig nära?

Titta på vår produktsida!

Vill du veta mer om hur Omnipod slanglösa insulinpumpar kan hjälpa dig eller någon som står dig nära?

Titta på vår produktsida!