Ta vare på huden din

Hvordan tar du vare på huden når du bruker diabetesteknologi?

Huden er et av våre viktigste organer og fungerer som en beskyttende barriere mot omgivelsene.

Huden består av forskjellige lag. Det ytterste hudlaget kan sammenlignes med en murvegg, hvor mursteinene er hudceller og hvor mørtelen er fettet mellom disse cellene. Hvis mørtelen forsvinner eller kvaliteten blir dårligere, kan fremmede stoffer trenge inn i de indre lagene av huden og forårsake hudirritasjon.

Huden utsettes daglig for slitasje og stress. Skader, sprekker, rødhet og irritasjon som oppstår i huden, kan bli værende der i flere dager.

Også selvklebende plaster som fester sensorer og pumper er en påkjenning for huden. Det finnes en del enkle ting som du kan gjøre for å forebygge problemer og unngå hudproblemer.

Ta godt vare på huden

  • Smør deg inn! En mykgjørende krem forebygger tørr hud og reduserer risikoen for skader på det ytterste hudlaget.
  • Pass alltid på at huden er ren og tørr før du setter på selvklebende plaster.
  • Fjern synlig smuss fra huden skånsomt med en vask som ikke irriterer, før du setter på et nytt selvklebende plaster.
  • Hvis du bruker spritservietter, skal du la huden tørke helt før du setter på plasteret.
  • Hvis du bruker vann og såpe, skal såpen være mild og uten parfyme. Tørk gjerne med et rent papirhåndkle, et rent håndkle, eller la huden selvtørke i ett minutt.
  • Skift plassering (på huden) hver gang du skifter plaster. Fest aldri noen type selvklebende plaster på hud som er rød eller irritert.
  • Fjern alltid selvklebende plaster forsiktig. Begynn fra kanten. Unngå å rive plasteret raskt av.

Andre tips om selvklebende plaster og hud

Det finnes produkter som gjør det lettere å løsne selvklebende plaster. Slike produkter etterlater seg en fet overflate. Derfor er det viktig at du vasker hele området med den fete overflaten grundig.

Hvis det er hår på huden, skal du ikke fjerne det med barbermaskin, siden det kan irritere huden der det selvklebende plasteret skal sitte. Klipp i stedet håret med en saks eller bruk en hårtrimmer.

Hvis du vil bruke bedøvelsesmiddel på huden, for eksempel Emla-plaster, må du huske at det kan gjøre huden irritert og hoven. Derfor skal du helst velge et annet lokalbedøvelsesmiddel for huden, for eksempel holde et kjøleelement mot huden en kort stund før en injeksjon.

Ikke smør inn huden samme dag som du planlegger å sette på et selvklebende plaster.

Hvis plasteret har en tendens til å løsne, gnir du på det med fingeren med det samme du setter det på. Da sitter det bedre fast. Du kan også forsterke med et skånsomt ekstra plaster eller teip hvis du ofte eller ved visse anledninger opplever at plasteret løsner.

Om du ønsker å laste ned denne informasjonen om hudpleie i PDF-format, finner du den her.

Bruker du allerede en Dexcom CGM eller en Omnipod insulinpumpe, eller skal du akkurat til å begynne med det?

Se instruksjonene til glukosesensorene og insulinpumpene våre.

Dexcom G6

Vis instruksjoner

Dexcom G7

Vis instruksjoner

Omnipod DASH

Vis instruksjoner

Vil du vite mer om hvordan Dexcom CGM kan hjelpe deg eller noen som står deg nær?

Se på produktsiden vår!

Vil du vite mer om hvordan Omnipod slangefrie insulinpumpe kan hjelpe deg eller noen som står deg nær?

Se på produktsiden vår!