Kapittel 5 - Optimaliser ved hjelp avtrendpiler

Ved hjelp av trendpilene kan du forutse hvor glukoseverdien din er om 30 min, bruk denne informasjonen til å forebygge og håndtere situasjoner proaktivt

Stabil pil
Konstant

Glukoseverdien er stabil og forventes å forandre seg mindre enn 1,7 mmol/l på 30 minutter (0,8 mmol/l på 15 minutter).

 

 
Stiger långsamt
Stiger langsomt

Glukoseverdien stiger langsomt. Hvis den fortsetter å stige med samme hastighet, kan den stige opptil 1,7–3,3 mmol/l på 30 minutter (0,8–1,7 mmol/l på 15 minutter).

 
Stiger snabbt
Stiger raskt

Glukoseverdien stiger raskt, og hvis den fortsetter å stige med samme hastighet, kan den stige mellom 3,3–5,0 mmol/l på 30 minutter (1,7–2,5 mmol/l på 15 minutter).

 
Stiger mycket snabbt
Stiger veldig raskt

Glukoseverdien stiger veldig raskt, og hvis den fortsetter å stige med samme hastighet, kan den stige mer enn 5,0 mmol/l på 30 minutter (> 2,5 mmol/l på 15 minutter).
Sjunker långsamt
Synker langsomt

Glukoseverdien synker langsomt. Hvis den fortsetter å synke med samme hastighet, kan den synke opptil 1,7–3,3 mmol/l på 30 minutter (0,8–1,7 mmol/l på 15 minutter).

 
Sjunker snabbt trendpil
Synker raskt

Glukoseverdien synker raskt, og hvis den fortsetter å synke med samme hastighet, kan den synke mellom 3,3–5,0 mmol/l på 30 minutter (1,7–2,5 mmol/l på 15 minutter).

 
Sjunker mycket snabbt
Synker veldig raskt

Glukoseverdien synker veldig raskt, og hvis den fortsetter å synke med samme hastighet, kan den synke mer enn 5,0 mmol/l på 30 minutter (> 2,5 mmol/l på 15 minutter).

 
Blank trendpil
Blank

Dersom det ikke vises noen forandringshastighet, kan ikke systemet beregne hvor raskt glukoseverdien stiger eller synker i denne fasen.

Ta hensyn til trendpilen når du tar dosen din

For deg som bruker insulinpumpe eller app

Dette avsnittet gjelder for deg som bruker en insulinpumpe eller en app der du har angitt personlige insulin-til-karbohydratforhold og korreksjonsfaktorer. Hvis du ikke har informasjonen som er nødvendig for å stille inn, ta en prat med diabetesteamet ditt som kan hjelpe deg med å komme i gang med dette.

Fyll ut korreksjonsfaktoren din i tabellen. Anvender
du ulike faktorer for dag, natt og fysisk aktivitet, er det også plass til å skrive dette ned.

Slik bruker du denne tabellen:

  1. Når du skal ta insulin, bestemmer du dosen din som vanlig utifra glukoseverdien din og det du eventuelt kommer til å spise.
  2. Se hvilken trendpil du har akkurat nå i G7-appen eller mottakeren, og velg den tilsvarende trendpilen i kolonne 1.
  3. Følg deretter den fargen som stemmer overens med korreksjonsfaktoren din, se kolonne 2.
  4. Korreksjonsfaktoren din kan variere, marker hvilken farge som gjelder for dag, natt og fysisk aktivitet.
  5. Vurder å øke eller redusere dosen din ut ifra forslaget i kolonne 3.

Det er viktig at du alltid tar hensyn til andre faktorer som kan påvirke dosens størrelse før du tar beslutningen, f.eks.:

  • Når tok du den siste dosen?
  • Fysisk aktiv eller skal være fysisk aktiv?
  • Infeksjon, stress eller andre faktorer som påvirker ditt insulinbehov?

 

Korrektionsfaktor högt

 

Korretionsfaktor lågt

 

Husk også at …

… en korreksjonsdose ikke alltid er det beste tiltaket. Noen ganger er det klokt å avvente og bare ta lærdom av det aktuelle tilfellet.
… du ikke tar dosene for tett, vent 1,5–2 timer mellom dosene, såfremt du ikke er vant med eller har blitt enig med diabetesteamet ditt om noe annet.
… før du bestemmer dose, må du ta med i beregningen hva du har gjort før og hva du har planer om å gjøre etterpå, for eksempel fysisk aktivitet.
… andre situasjoner kan påvirke en korreksjonsdose, selv om den er nøye utregnet. Stress, sykdom, søvnmangel og en lengre periode med høye glukoseverdier (allerede etter noen timer) påvirker insulinfølsomheten direkte.

For deg som ikke bruker insulinpumpe eller app

Dette avsnittet gjelder for deg som ikke bruker insulinpumpe eller en app for å bestemme hvilken dose du bør ta. Informasjonen her kan også være nyttig hvis du bruker pumpe eller app, men er på jakt etter en snarvei når du doserer.

Vær oppmerksom på at justeringene som er angitt nedenfor, er omtrentlige. Kanskje justerer du allerede dosen din i forhold til gjeldende glukoseverdi? Vi vil gjerne hjelpe deg til å også lande på rett glukosenivå ca. 2 timer etter dosering!

Vanligvis regnes det ut en passende dose basert på gjeldende glukoseverdi og eventuelt også på mengden karbohydrater du planlegger å spise. Det er ikke alltid tilstrekkelig. I kapittel 4.2 framgår det at trendpilen viser hva glukoseverdien kan være allerede innen 30 minutter, og det er dette du behøver å justere for, med glukoseverdien og trendpilen som støtte.

Kunnskapen om hva trendpilen betyr, brukes i dette tilfellet til å regne ut en mer korrekt dose, noe som er en av de store fordelene med CGM.

Diskuter dette med diabetesteamet ditt før du begynner å prøve deg frem. Iblant bør du definitivt justere dosen din, men i enkelte tilfeller bør du ikke gjøre det. Diskuter hva du bør gjøre i forbindelse med fysisk aktivitet (mer insulinfølsom), stress og sykdom (mindre insulinfølsom).

Prøv ut og evaluer!

Trendpilskort-1

 

Tilbake til innholdsfortegnelse