Luku 9 -Pidä huolta ihostasi

Iho on erittäin tärkeä elin, jonka tarkoitus on muun muassa toimia suojakerroksena ympäristöä vastaan. Kun iho vaurioituu siihen kohdistuvassa rasituksessa, se menettää suojaavan vaikutuksensa, mikä voi aiheuttaa kutinaa, ärsytystä ja ihottumaa.

Iho koostuu eri kerroksista, ja sitä voi verrata tiiliseinään, jossa tiilet ovat ihosoluja ja laasti ihosolujen välissä olevaa rasvaa. Jos tiiliseinän laasti heikkenee tai häviää, vieraat aineet voivat tunkeutua ihon alempiin kerroksiin ja aiheuttaa ihoärsytystä.

Jos iho vaurioituu, halkeilee tai muuttuu punaiseksi ja ärtyneeksi, iho-ongelma voi jatkua päivien tai viikkojen ajan ja muuttua vaikeaksi hoitaa. Siksi Dexcomkäyttäjien on tärkeää noudattaa ihonhoito-ohjeitamme.

Ihon hoitaminen, kun käytät excom G7 -järjestelmää

  • Rasvaa ihoa! Pehmentävä voide ehkäisee ihon kuivumista ja pienentää ihon ylimmän kerroksen vaurioitumisriskiä. 
  • Poista ihossa oleva näkyvä lika hellävaraisella puhdistustuotteella, joka ei ärsytä ihoa, ennen kuin kiinnität uuden tarran.
  • Jos käytät alkoholipyyhkeitä, anna ihon kuivua kunnolla ennen tarran kiinnittämistä.
  • Jos käytät vettä ja saippuaa, käytä mietoa hajusteetonta saippuaa. Voit kuivata ihon taputtelemalla puhtaalla paperi- tai kangaspyyhkeellä tai antamalla ihon kuivua itsestään minuutin ajan.
  • Vaihda kiinnityspaikkaa iholla joka kerta, kun vaihdat sensorin. Älä koskaan kiinnitä tarraa punoittavalle tai ärtyneelle iholle.
  • Irrota tarra aina varovasti ja aloittamalla reunasta. Älä repäise tarraa irti nopeasti.
  • Jos sinulla on kuiva iho tai saat helposti ihottumaa, rasvaa ihosi päivittäin pehmentävällä ja kosteuttavalla voiteella, joka ei sisällä hajusteita, alkoholia tai muita ärsyttäviä aineita.
  • Tarran irrottamista helpottavat öljyt jättävät ihon öljyiseksi. Pese ihoalue huolellisesti.
  • Jos ihosi on karvainen, älä ajele tarran kiinnityskohtaa ihokarvahöylällä, vaan käytä saksia tai konetta.
  • Älä rasvaa ihoaluetta samana päivänä, jolloin aiot kiinnittää sensorin.
  • Jos tarra irtoaa helposti, hiero sitä sormella heti kiinnittämisen jälkeen, jotta se tarttuu paremmin. Tarvittaessa voit myös käyttää hellävaraista vahvistuslaastaria.
  • Jos tarra pysyy kuivana eikä altistu hielle ensimmäisten 12 tunnin aikana, se pysyy ihossa kiinni kauemmin.
    • Jos tarra kastuu, taputtele se kuivaksi mahdollisimman pian.
    • Jos tarra alkaa irrota ihosta, leikkaa irronneet reunat varovasti irti saksilla ja kiinnitä tarran ympärille hellävarainen vahvistuslaastari.
  • Suihkussa käynnin tai uimisen jälkeen odota muutama tunti ennen uuden tarran kiinnittämistä. Suihkun ja uimisen jälkeen iho on kostea ja pehmentynyt. Tällöin tarran liima tarttuu huonommin ja voi myös aiheuttaa tavallista helpommin kontakti-ihottumaa, punoitusta ja ärsytystä.

Jos saat toistuvia ja vaivaavia ihoreaktioita tai iho-oireita, jotka eivät häviä, käänny aina diabeteshoitotiimisi sairaanhoitajan tai lääkärin puoleen.

Fungerande hudbarriär_ehjä suojakerros

 

Icke fungerande hudbarriär_vaurioitunut suojakerros

 

Lähde: L H Messer, C Beatson, G P Forlenza. Preserving Skin Integrity with Chronic Device Use in Diabetes. Diabetes Technology & Therapeutics. Vol 20, Suppl 2, 2018

Iho-ongelmat

  • Sensorien käytön yhteydessä voi joskus esiintyä ihoongelmia. Iho saattaa vaurioitua ja ärsyyntyä niin, että tarran liima aiheuttaa yliherkkyysreaktion tai kontakti-ihottuman. Yleisin ongelmien syy on, ettei ihoa ole hoidettu suositusten mukaisesti.
  • Jos ihon suojakerros on vaurioitunut ja ihoalueelle asetetaan siitä huolimatta tarra, seurauksena voi olla yliherkkyysreaktio. Se voi ilmetä äkillisenä, muutaman minuutin kuluessa alkavana allergisena reaktiona, mutta yleisempää on, että ihoalueelle muodostuu ihottumaa. Jos syynä on ihon suojakerroksen vaurioituminen ja sen seurauksena syntynyt tarraliimalle herkistyminen, toisenlaisen tarran/vahvistuslaastarin kokeilemisesta voi olla apua.
  • Ihottumaa on suositeltavaa hoitaa keskivahvalla (ryhmän 2) kortisonivoiteella, jota levitetään 1–2 kertaa päivässä. Pienennä annosta vähitellen ihottuman parantuessa. Käytä kortisonivoiteen lisäksi pehmentävää voidetta. Kiinnitä sensori jollekin muulle ihoalueelle, kunnes iho on täysin parantunut.
  • Vaikeiden iho-ongelmien tapauksessa on suositeltavaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen. Epäilty kontaktiallergia tarraliimalle voidaan vahvistaa epikutaanitestillä (lapputestillä).

Takaisin sisällysluetteloon