Luku 5 - Optimoi trendinuolten avulla

Trendinuolten avulla voit ennustaa, millä tasolla glukoosiarvosi on 30 minuutin kuluttua, ja siten toimia ennakoivasti

Stabil pil
Vakaa

Glukoosiarvo on vakaa, ja sen muutos seuraavan 30 minuutin aikana on todennäköisesti alle 1,7 mmol/l (0,8 mmol/l 15 minuutin aikana).

 
Stiger långsamt
Nousee hitaasti

Glukoosiarvo nousee hitaasti. Jos nousu jatkuu samalla nopeudella, arvo voi 30 minuutissa nousta 1,7–3,3 mmol/l (0,8–1,7 mmol/l 15 minuutissa).

 
Stiger snabbt
Nousee nopeasti

Glukoosiarvo nousee nopeasti. Jos nousu jatkuu samalla nopeudella, arvo voi 30 minuutissa nousta 3,3–5,0 mmol/l (tai 1,7–2,5 mmol/l 15 minuutissa).

 

 
Stiger mycket snabbt
Nousee hyvin nopeasti

Glukoosiarvo nousee hyvin nopeasti. Jos nousu jatkuu samalla nopeudella, arvo voi 30 minuutissa nousta yli 5,0 mmol/l (yli 2,5 mmol/l 15 minuutissa).
Sjunker långsamt
Laskee hitaasti

Glukoosiarvo laskee hitaasti. Jos lasku jatkuu samalla nopeudella, arvo voi 30 minuutissa laskea 1,7–3,3 mmol/l (0,8–1,7 mmol/l 15 minuutissa).

 
Sjunker snabbt trendpil
Laskee nopeasti

Glukoosiarvo laskee nopeasti. Jos lasku jatkuu samalla nopeudella, arvo voi 30 minuutissa laskea 3,3–5,0 mmol/l (1,7–2,5 mmol/l 15 minuutissa).

 
Sjunker mycket snabbt
Laskee hyvin nopeasti

Glukoosiarvo laskee hyvin nopeasti. Jos lasku jatkuu samalla nopeudella, arvo voi 30 minuutissa laskea yli 5,0 mmol/l (tai yli 2,5 mmol/l 15 minuutissa).

 
Blank trendpil
Ei nuolta

Järjestelmä ei kykene laskemaan, kuinka nopeasti glukoosiarvo tällä hetkellä nousee tai laskee.

Huomioi trendinuoli, kun otat annoksen

Insuliinipumpun tai sovelluksen käyttäjille

Tämä osio on tarkoitettu sinulle, joka käytät insuliinipumppua tai sovellusta, johon olet syöttänyt henkilökohtaisen insuliini-hiilihydraattisuhteesi sekä insuliiniherkkyystekijäsi eli korjauskertoimesi. Jos sinulla ei ole näitä tietoja, käänny diabeteshoitotiimisi puoleen.

Täytä korjauskertoimesi viereiseen taulukkoon. Jos käytät eri kerrointa öisin ja/tai liikunnan yhteydessä, myös niille on omat sarakkeensa.

Näin käytät taulukkoa:

  1. Kun otat insuliinia, määritä annoksesi tavalliseen tapaan glukoosiarvon ja mahdollisen aterian perusteella.
  2. Katso, mitä trendinuolta G7-sovellus tai vastaanotinlaite näyttää, ja valitse vastaava nuoli sarakkeesta 1.
  3. Katso sen jälkeen sarakkeesta 2, mikä väri vastaa korjauskerrointasi.
  4. Jos sinulla on useampi kuin yksi korjauskerroin, merkitse kunkin kertoimen väri Päivä-, Yö- ja/tai Liikunta-sarakkeisiin.
  5. Harkitse annoksen suurentamista tai pienentämistä sarakkeen 3 ehdotuksen mukaisesti.

On tärkeää, että aina ennen päätöstä huomioit myös muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa tarvitsemasi annoksen suuruuteen, kuten:

  • Milloin otit edellisen annoksen?
  • Liikutko parhaillaan tai aiotko liikkua?
  • Mahdollinen infektio, stressi tai muu insuliinintarpeeseen vaikuttava tekijä.

 

Korrektionsfaktor 1

 

 

Korrektionsfaktor 2

 

Huomioi myös seuraavat asiat:

Korjausannos ei aina ole paras toimenpide. Joskus on järkevintä odottaa ja vain seurata tilannetta.

Älä ota annoksia liian tiheästi. Jätä annosten väliin 1,5–2 tuntia, jollet ole tottunut muuhun tai sopinut toisin diabeteshoitotiimisi kanssa.

Ennen annospäätöstä mieti, mitä olet juuri tehnyt ja mitä aiot tehdä seuraavaksi (esim. liikunta).

Muut tekijät voivat vaikuttaa tarvittavaan korjausannokseen, vaikka se olisi huolella laskettu. Stressi, sairastuminen, unenpuute ja pitkittynyt korkean glukoosiarvon jakso (jo parikin tuntia) vaikuttavat suoraan insuliiniherkkyyteen.

Jos et käytä insuliinipumppua tai sovellusta

Tämä osio on tarkoitettu sinulle, joka et käytä insuliinipumppua tai sovellusta annoksesi määrittämiseen. Kappaleen tiedoista voi olla hyötyä myös niille, jotka käyttävät pumppua tai sovellusta.

Huom. Taulukossa annetut korjaukset ovat likimääräisiä. Ehkä korjaat jo nyt annostasi nykyisen glukoosiarvon perusteella. Haluamme auttaa sinua päätymään sopivaan glukoosiarvoon myös noin 2 tuntia annoksen jälkeen!

Tavallisesti sopiva annos lasketaan nykyisen glukoosiarvon sekä mahdollisesti sen hiilihydraattimäärän mukaan, jonka aiot syödä. Tämä ei aina riitä. Kuten luvussa 4 mainitaan, trendinuolet näyttävät, missä glukoosiarvo voi olla jo 30 minuutin kuluessa. Tämä on se tieto, jonka perusteella annosta kannattaa korjata, eli glukoosiarvon ja trendinuolen avulla.

Tietoisuus trendinuolten merkityksestä auttaa laskemaan annoksen tarkemmin, mikä on eräs CGM-järjestelmän suurista hyödyistä.

Keskustele diabeteshoitotiimisi kanssa ennen kuin aloitat kokeilemisen omin päin. Joskus annoksen korjaaminen on ehdottomasti tarpeen, mutta joissakin tilanteissa sitä ei kannata tehdä. Keskustele hoitotiimin kanssa siitä, miten sinun tulee toimia liikunnan yhteydessä (lisääntynyt insuliiniherkkyys) sekä stressin ja sairastumisten yhteydessä (vähentynyt insuliiniherkkyys).

Kokeile ja arvioi!

Trendpilskort

Takaisin sisällysluetteloon